ブログ | 兵庫県丹波市 黒井駅【整体院ハルクラ】

子供の歯の黄ばみなぜ起こるのか？毎日、歯を磨いているのに黄ばんでいる！など、子供の歯の色にお悩みはありませんか？普段の食事によって、歯への着色の違いが出てきます。☆子供の歯が黄ばんで見える理…

43歳男性会社員の方からの質問です。【質問】若い頃から猫背が酷く、また頭が大きく重いせいか、只立って本やスマホを見ているだけでも、30分程すると背中や肩が酷く凝り痛みます。普段から筋トレは意識…

42歳女性主婦の方からの質問です。 【質問】猫背を改善するストレッチと、エラが発達した顔を小顔に導くケアなど教えてもらえますか？ 【回答】質問ありがとうございます。 デスクワークの場合、長く椅子…

42歳女性主婦の方からの質問です。【質問】肩こりや腰痛以外で、他にどんな体の不調に対応できるか知りたいです。 例えば、慢性的な腸のむくみがある人の場合も整体師などの施術で改善することが可能なの…

冬に向けての健康管理体内からの冷えを防ぐための適切な栄養風邪やインフルエンザが流行しています。免疫力を維持するために、バランスの取れた食事を摂ることが大切です。ビタミンCや亜鉛を多く含む食品…

26歳女性フリーランスの方からの質問です。 【質問】過度な運動をしているわけではないのに背中や腰が痛みます。 さらに肩こりもひどいので家でゆっくり休んでいても、次の日に改善していません。 ストレ…

春日少年柔道クラブ市民大会結果団体戦（3人で出場）３位個人戦６年生の部優勝１名３位１名５年生の部２位１名３年生の部優勝１名幼児の部２位１名団体戦は５人制ですが、学年別に組むことになっているの…

黄色い歯で自信を失う！白い歯は健康や魅力の象徴とされることが多いため、歯が黄色いと自分が意識をしてしまい、笑顔を抑えて歯を見せないようにしようとします。その結果、自信を失うことになってしま…

冬に向けての健康管理これからの時期は寒冷な気候や季節の変化に適応するためのさまざまな注意が必要です。特に自律神経機能や内分泌系機能にさまざまな影響が出るため、体調管理に気をつけましょう。★体…

51歳男性会社員の方からの質問です。治療院経験有無：良く行く【質問】私は、約35歳位から肩がこる様になり、定期的に整骨院等に行く様になりました。 肩のこりもそうですが、パソコンやスマフォ、加齢の…