現役整体師として多くの方の身体を見てきた経験から背骨の歪みと代謝の関係に着目食事制限や運動に頼る前に身体を整えることで自然に痩せやすい状態へ導く「エイジレスダイエット」を開発年齢に負けない…
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・【お腹ポッコリの原因は食べ過ぎじゃなかった！】今回は私のところにカウンセリングに来られる方からよく聞かれる質問についてお話ししたいと思います💡「先生、お腹がポッコリしてるんですけど、やっぱ…
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《糖質制限ダイエットが危険な理由》糖質制限ダイエットは、短期間で体重が減ることがあるため人気がありますが、長期的に見ると健康に悪影響を与える可能性があります。⚖️健康的なダイエットにはバラン…
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