整体院ハルクラ

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一時的な緩和やリラクゼーションとは一線を画し、施術後に健康的で明るい暮らしを楽しんでいただけるよう深いところにある根本原因へと迫る施術を目指しています。「思い切って相談してよかった」「本当の原因がわかって安心した」など、丹波エリアにお住まいの皆様から喜びのご感想が多く寄せられています。

毎年多くの報告がある熱中症。この時期はまだ大丈夫と思っている方が多いと思いますが、そうではありません。熱中症は温度や湿度はもちろんですが、健康状態や疲労度にも関係があります。その他にも色々…

昼寝することは健康に良いと言われていますが、認知症にも関係があると言われています。昼寝をしている人としていない人では、昼寝をしている人の方が認知症のリスクが低いそうです。しかし、たくさん寝…

前回のブログで「唾液」に関して水分の補給が必要ですと書きました。体内の水分量は、入る水分量と排泄により出ていく水分量が一定に調節されています。しかし、汗をかいたりすることで出る水分が多くな…

サブタイトルアマニ油やエゴマ油に代表される「n-3系」とされる油が健康に良い、という話は聞いたことがあるでしょうか。n-3系の油は体で合成することができず、かつ現代人に不足しがちなもののため、…

薬や湿布でしのいだり、動きを制限して様子を見たりするのではなく、腰痛の根本原因に迫る専門的な施術で改善を図りませんか。丹波の皆様が痛みに悩まされにくい健康的な体を取り戻せるよう丁寧に対応してまいります。

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