整体院ハルクラ

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腰が痛む場合には、痛みや痺れが起こっている周辺の組織に問題があると考えがちですが、全身のさまざまな箇所にある筋肉や筋膜、骨格などに異常が起こり、それが腰の痛みとして現れる場合が多くあります。腰に特化した独自の整体に加え、日常の生活習慣や運動習慣、セルフケアの指導も行って丹波の皆様をサポートします。

普段の生活習慣が身体の不調を引き起こします。次のようなことをしていないか確かめてみましょう。 ☆足を組んで座る☆ヒールを履いたり、足のサイズに合わない靴を履く☆同じ肩や手でバッグや荷物を持つ☆片…

身体の痛みや痺れなど不調は生活習慣病です。普段の癖や負担によって身体の歪みが生じます。 例えば足を組むことや横座りなど無意識にしていると思いますが、身体には良くないですね。 それらの癖に気が…

施術後しばらくして痛みが戻る場合、その原因のほとんどが生活習慣にあります。いつもの姿勢や歩き方、仕事の際の体勢や動きなどが蓄積して腰痛を引き起こすことがあります。そのような視点から対策を考え、丹波の皆様にご提案します。

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