毎日スクワットをしていますが、 スクワットは日々の姿勢改善に効果はありますか。 45歳女性主婦の方からの質問です。治療院経験有無:よく行く 【質問】肩が内側に入っている癖があるのですが、カイロプラクティックに数回通っているうちは少し改善し、緊張性頭痛や肩凝りも緩和されます…
1日中PCを使って仕事をしているため、腰痛と肩こりが酷いです。 38歳女性会社員の方からの質問です。治療院経験有無:1~3回【質問】1日中PCを使って仕事をしているため、腰痛と肩こりが酷いです。 目も痛くなり、酷いときは頭痛もします。 腰が痛くならないクッション…
肩こり・首コリがひどいです。MRIを撮ったこともありますが、特に異常はなく。 61歳女性主婦の方からの質問です。治療院経験有無:1~3回 【質問】 肩こり・首コリがひどいです。MRIを撮ったこともありますが、特に異常はなく。 一時整形外科のリハビリでけん引をしに通っていたこと…
パチンコにハマってしまい、肩から脇腹にたすき掛け状に鈍痛 47歳男性会社員の方からの質問です。治療院経験有無:行きたいけど行ったことがない【質問】パチンコにハマってしまい、肩から脇腹にたすき掛け状に鈍痛、 時に電気のようなビリビリが出るようになりまし…
身体に痛みや凝りを感じますが、左右差がかなりあることも自覚しています。 42歳女性自営業の方からの質問です。治療院経験有無:1~3回【質問】身体に痛みや凝りを感じますが、左右差がかなりあることも自覚しています。 この左右差はこのまま放置しているとどのような不具合が生…
腰のストレッチ等して予防していたが、ギックリ背中などが発生しました。 37歳男性会社員の方からの質問です。治療院経験有無:1~3回【質問】慢性的な腰痛持ちです。 ギックリ腰になった時だけお世話になりました。現在、自分で腰のストレッチ等して予防に努めており、腰の悪化…
肩こりや首こりがひどい 42歳男性会社員の方からの質問です。治療院経験有無:行きたいけど行ったことがない【質問】いつも仕事が終わると肩こりや首こりがひどくてかなり痛いです。 家でマッサージチェアを使ったりもしているの…
座りながら、5分ぐらいでできる肩こりに効果のあるストレッチはありますか? 45歳女性会社員の方からの質問です。治療院経験有無:1~3回【質問】ひどい肩こりに悩んでいて、最近仕事にあまり集中できなくなってきました。 20年ほどデスクワークを続けていて、毎日長時間同じ姿勢を…
整体で更年期の症状も一部緩和される可能性があると聞いたのですが、これは本当でしょうか? 45歳女性会社員の方からの質問です。治療院経験有無:行きたいけど行ったことがない 【質問】今はまだ実感がないですが、40代後半から更年期障害が始まると聞いているので不安でいます。以前整体で更年期…
よく眠れるストレッチやケア、スムーズに入眠できるケアが知りたいです。 40歳女性主婦の方からの質問です。【質問】年齢を重ねるにつれて女性ホルモンのバランスの問題で体調とメンタルも下がってしまうと聞きました。 現在、肩こりがひどいのですがたまに気持ちまで塞がってし…