腰のストレッチ等して予防していたが、ギックリ背中などが発生しました。 37歳男性会社員の方からの質問です。治療院経験有無:1~3回【質問】慢性的な腰痛持ちです。 ギックリ腰になった時だけお世話になりました。現在、自分で腰のストレッチ等して予防に努めており、腰の悪化…
肩こりや首こりがひどい 42歳男性会社員の方からの質問です。治療院経験有無:行きたいけど行ったことがない【質問】いつも仕事が終わると肩こりや首こりがひどくてかなり痛いです。 家でマッサージチェアを使ったりもしているの…
座りながら、5分ぐらいでできる肩こりに効果のあるストレッチはありますか? 45歳女性会社員の方からの質問です。治療院経験有無:1~3回【質問】ひどい肩こりに悩んでいて、最近仕事にあまり集中できなくなってきました。 20年ほどデスクワークを続けていて、毎日長時間同じ姿勢を…
整体で更年期の症状も一部緩和される可能性があると聞いたのですが、これは本当でしょうか? 45歳女性会社員の方からの質問です。治療院経験有無:行きたいけど行ったことがない 【質問】今はまだ実感がないですが、40代後半から更年期障害が始まると聞いているので不安でいます。以前整体で更年期…
よく眠れるストレッチやケア、スムーズに入眠できるケアが知りたいです。 40歳女性主婦の方からの質問です。【質問】年齢を重ねるにつれて女性ホルモンのバランスの問題で体調とメンタルも下がってしまうと聞きました。 現在、肩こりがひどいのですがたまに気持ちまで塞がってし…
自宅で簡単にできる腰痛に関するセルフケアを聞きたいです。 44歳男性会社員の方からの質問です。治療院経験有無:行きたいけど行ったことがない 【質問】椅子やベッドから立ち上がる際に腰痛がします。 それもズキズキとするような痛みを伴うので、これが日々のス…
今現在も腰の疲労骨折(腰椎分離症)を患っている状態 31歳男性会社員の方からの質問です。【質問】約半年間の治療を2回しても完治させる事が出来ず、今現在も腰の疲労骨折(腰椎分離症)を患っている状態なのですが、どう言う時に痛みが出やすくなるのか?また…
猫背を改善するストレッチと、エラが発達した顔を小顔に導くケア 42歳女性主婦の方からの質問です。 【質問】猫背を改善するストレッチと、エラが発達した顔を小顔に導くケアなど教えてもらえますか? 【回答】質問ありがとうございます。 デスクワークの場合、長く椅子…
整体や施術を行うことで、胃腸の働きなど内臓を健康に導くことができるか聞いてみたいです。 42歳女性主婦の方からの質問です。【質問】肩こりや腰痛以外で、他にどんな体の不調に対応できるか知りたいです。 例えば、慢性的な腸のむくみがある人の場合も整体師などの施術で改善することが可能なの…
過度な運動をしているわけではないのに背中や腰が痛みます。 26歳女性フリーランスの方からの質問です。 【質問】過度な運動をしているわけではないのに背中や腰が痛みます。 さらに肩こりもひどいので家でゆっくり休んでいても、次の日に改善していません。 ストレ…