健康状態、疲労度にも関係する熱中症

毎年多くの報告がある熱中症。この時期はまだ大丈夫と思っている方が多いと思いますが、そうではありません。

熱中症は温度や湿度はもちろんですが、健康状態や疲労度にも関係があります。

その他にも色々な要因が関係して起こってしまいます。

暑さにも慣れていないので、梅雨の蒸し暑さや急激な気温の変化に身体がついていけずに熱中症を起こしてしまうことがよくあります。

油断せず、水分補給やミネラルの摂取に気をつけましょう。