ブログ | 兵庫県丹波市 黒井駅【整体院ハルクラ】

45歳女性会社員の方からの質問です。治療院経験有無：行きたいけど行ったことがない 【質問】今はまだ実感がないですが、40代後半から更年期障害が始まると聞いているので不安でいます。以前整体で更年期…

42歳女性主婦の方からの質問です。 【質問】猫背を改善するストレッチと、エラが発達した顔を小顔に導くケアなど教えてもらえますか？ 【回答】質問ありがとうございます。 デスクワークの場合、長く椅子…

57歳女性自営業の方からの質問接骨院や整体院で施術を受けた後に、一時的に患部の痛みが増したり、体がだるくなったりする好転反応が生じることがあると聞きましたが、これはほとんどの場合に起きるので…

丹波市整体院ハルクラ丹波市の整体院ハルクラです。整体院から見えた狐の親子が遊んでる様子をアップします。子狐も母狐の他4匹います。

腰痛、肩痛で来院。バス旅行で歩かなければならないので調整して欲しいとのことでした。肩痛解消後も腰痛の施術を継続。仙腸関節、肋椎関節、股関節等の関節調整、臀部、下肢、大腰筋、腸骨筋等の筋肉・…

手首のところにある橈骨と舟状骨の関節を橈舟関節、橈骨と月状骨の関節を橈月関節と言います。 この関節の調整をすることで手首の痛みを改善することができます。 手首の痛みで来院された方の例です。 腰…

「マッサージ機はどうですか？」と質問がありました。マッサージ機にも種類があり、電気や足をもみほぐすエアーはまだいいのですが、ローラーは気をつけてください。体に異常のない方はいいのですが、脊…

「ベルトはした方がいいですか？」「どのあたりにすればいいですか？」という質問がありました。 ベルトをすると確かに楽にはなります。しかし、常にベルトをしていると、その分筋肉がサボってしまい筋肉…

寝返りがしやすいような枕を使うことが必要ですが、ではどのような枕が良いのでしょうか。 高さ、柔らかさが重要になってきます。 高さについては、横向きになった時に頭の中心、首の中心、背中の中心が…

「寝ている時に枕は必要か？枕の高さはどれくらいが良いのか？」という質問がありました。枕の必要性は寝返りにも関係しています。このブログでも６月８日に書いていますが、就寝中に寝返りをすることが…