ブログ | 兵庫県丹波市 黒井駅【整体院ハルクラ】

新年を迎え新たな目標に向かって気持ちも前向きになっていることと思います新たな目標、以前からやってみようと思っていたことなどに取り組むには、新年という区切りは最適の時期です！このチャンスに取…

スタイル維持の本当の意味「スタイルを維持したい！」と言うと単純な見た目のことだけをよく考えますが実際にはそれ以上の意味があります⭐️外見的な側面・自分らしさの表現・服選びの楽しさ・自信につな…

整体院ハルクラです✨今回長年ストレスなく適正体重を維持している私の１週間の食事をまとめてみました💪是非参考にしていただければと思います！公式ラインにて６０分の無料相談を受付中！公式ラインの追…

整体院ハルクラです✨～健康のためのダイエット～寒くなり、外に出るのも億劫になってしまうこの季節❄️でも食べるのはやめられなくて冬になるといつも体重が増えてしまう…そんな方いらっしゃいませんか？…

整体院ハルクラです✨驚きの変化！痩せると人と会うのが楽しくなる理由ダイエットの意外なメリットについてお話します。「痩せると人と会うのが楽しくなる」って本当？多くの方が「痩せたい」と思う理由の…

痩せて手に入れる！アクティブな毎日が楽しい、新しい自分アクティブな毎日が楽しめる😁ダイエットの目標はただ体重を減らすことだけだと思いますか？痩せることで得られるメリットには**アクティブな毎日…

【質問】股関節痛と腰痛に悩んでおり、長時間座っていると左足がしびれてしまい、 飛行機での移動が特に大変です。 最近では膝の痛みも出てきておりますが、良くなる可能性はあるでしょうか？ 【回答】質…

50代女性自営業の方からの質問です。治療院経験有無：1~3回【質問】こんにちは、50代女性です。坐骨神経痛で悩んでいます。 私の坐骨神経痛の具体的な原因について教えていただけますか？ 長時間の座り仕…

【質問】22歳主婦女性気圧の変化からくる自律神経の不調なのか、突然、腰痛と足のだるさが起きて、 就寝中でも腰痛で中途覚醒してしまいタイレノールを服用することがあります。 仕方ないので腰痛のある…

42歳女性看護師の方からの質問です。治療院経験有無：1～3回【質問】最近、全身の疲労感が取れず、常にだるい感じがします。 自律神経の乱れが原因かもしれないと思っていますが、 整体でこのような全身…