ブログ | 兵庫県丹波市 黒井駅【整体院ハルクラ】

手の痛みの健康管理指や手首に痛みが出る「腱鞘炎」手の痛みはパソコンやスマートフォンの長時間利用が要因として指摘されることもありますが手を酷使しなくても痛みが生じる場合も多く指が痛むもの手首…

36歳女性自営業の方からの質問です。 治療院経験有無：行きたいけど行ったことがない【質問】姿勢が悪く猫背です。その為肩が凝りやすく長時間同じ姿勢でいるのが辛いです。 また、下腹がポッコリ出てし…

40歳女性主婦の方からの質問です。【質問】年齢を重ねるにつれて女性ホルモンのバランスの問題で体調とメンタルも下がってしまうと聞きました。 現在、肩こりがひどいのですがたまに気持ちまで塞がってし…

44歳男性会社員の方からの質問です。治療院経験有無：行きたいけど行ったことがない 【質問】椅子やベッドから立ち上がる際に腰痛がします。 それもズキズキとするような痛みを伴うので、これが日々のス…

31歳男性会社員の方からの質問です。【質問】約半年間の治療を2回しても完治させる事が出来ず、今現在も腰の疲労骨折(腰椎分離症)を患っている状態なのですが、どう言う時に痛みが出やすくなるのか？また…

子供の歯の黄ばみなぜ起こるのか？毎日、歯を磨いているのに黄ばんでいる！など、子供の歯の色にお悩みはありませんか？普段の食事によって、歯への着色の違いが出てきます。☆子供の歯が黄ばんで見える理…

43歳男性会社員の方からの質問です。【質問】若い頃から猫背が酷く、また頭が大きく重いせいか、只立って本やスマホを見ているだけでも、30分程すると背中や肩が酷く凝り痛みます。普段から筋トレは意識…

42歳女性主婦の方からの質問です。 【質問】猫背を改善するストレッチと、エラが発達した顔を小顔に導くケアなど教えてもらえますか？ 【回答】質問ありがとうございます。 デスクワークの場合、長く椅子…

42歳女性主婦の方からの質問です。【質問】肩こりや腰痛以外で、他にどんな体の不調に対応できるか知りたいです。 例えば、慢性的な腸のむくみがある人の場合も整体師などの施術で改善することが可能なの…

冬に向けての健康管理体内からの冷えを防ぐための適切な栄養風邪やインフルエンザが流行しています。免疫力を維持するために、バランスの取れた食事を摂ることが大切です。ビタミンCや亜鉛を多く含む食品…