肩こりや首こりがひどい
2024/03/03
42歳男性会社員の方からの質問です。治療院経験有無：行きたいけど行ったことがない【質問】いつも仕事が終わると肩こりや首こりがひどくてかなり痛いです。 家でマッサージチェアを使ったりもしているの…
座りながら、5分ぐらいでできる肩こりに効果のあるストレッチはありますか？
2024/02/04
45歳女性会社員の方からの質問です。治療院経験有無：1~3回【質問】ひどい肩こりに悩んでいて、最近仕事にあまり集中できなくなってきました。 20年ほどデスクワークを続けていて、毎日長時間同じ姿勢を…
よく眠れるストレッチやケア、スムーズに入眠できるケアが知りたいです。
2024/01/08
40歳女性主婦の方からの質問です。【質問】年齢を重ねるにつれて女性ホルモンのバランスの問題で体調とメンタルも下がってしまうと聞きました。 現在、肩こりがひどいのですがたまに気持ちまで塞がってし…
若い頃から猫背が酷く、また頭が大きく重いせいか・・
2023/12/15
43歳男性会社員の方からの質問です。【質問】若い頃から猫背が酷く、また頭が大きく重いせいか、只立って本やスマホを見ているだけでも、30分程すると背中や肩が酷く凝り痛みます。普段から筋トレは意識…
整体や施術を行うことで、胃腸の働きなど内臓を健康に導くことができるか聞いてみたいです。
2023/11/30
42歳女性主婦の方からの質問です。【質問】肩こりや腰痛以外で、他にどんな体の不調に対応できるか知りたいです。 例えば、慢性的な腸のむくみがある人の場合も整体師などの施術で改善することが可能なの…
過度な運動をしているわけではないのに背中や腰が痛みます。
2023/11/15
26歳女性フリーランスの方からの質問です。 【質問】過度な運動をしているわけではないのに背中や腰が痛みます。 さらに肩こりもひどいので家でゆっくり休んでいても、次の日に改善していません。 ストレ…
肩のこりや目の疲れを緩和する方策があれば教えて頂きたいです。
2023/11/07
51歳男性会社員の方からの質問です。治療院経験有無：良く行く【質問】私は、約35歳位から肩がこる様になり、定期的に整骨院等に行く様になりました。 肩のこりもそうですが、パソコンやスマフォ、加齢の…
子どものころからヴァイオリンを弾いており、骨格が歪んでいるような気がしています。
2023/10/23
37歳女性自営業の方からの質問です。治療院経験有無：行きたいけど行ったことがない【質問】子どものころからヴァイオリンを弾いており、体にとっては恐らく不自然な姿勢を続けることが多いので、骨格が…
利き腕である右の肩の付け根がジンジンと痛む時があります。
2023/09/23
22歳男性会社員の方からの質問座って腕をよく動かすので、利き腕である右の肩の付け根がジンジンと痛む時があります。 また肩がよく凝っているのでそこを中心に改善方法や日常的に負荷を軽減する 動かし…
痛みがある状態でも出来るストレッチはありますか？
2023/09/02
41歳女性会社員の方からの質問です。治療院経験有無：行きたいけど行ったことがない【教えてほしい家でできる対策】仕事中やちょっとした隙間に首・肩・肩甲骨を動かすストレッチをしていますが、すでに…
