腰痛解消のための仙腸関節調整を! 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】 仙椎と腸骨(骨盤)の間を仙腸関節といいます。その関節が硬くなり、脳に関節として認識されなくなることで動きが悪くなります。それが他の関節に負担をかけることになり、その負担が腰に悪影響を与え腰…
肩痛改善のための腹部に対する筋膜リリース 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ 左肩痛で前からも横からも90度までしか腕が上がらなかった方の施術例です。まず前方からの挙上に対する検査をして、腕橈骨筋、母指球に原因があることがわかり、リリースをかけると痛みなく挙上するこ…
腰痛改善のための腹部に対する筋膜リリース 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】 各器官は膜で覆われていますが、臓器も膜で覆われています。臓器を覆っている膜が筋膜とも繋がっています。臓器が縮んだり、膨れたり、位置がずれたりすることで、臓器を覆っている膜と繋がっている筋膜…
腰痛改善のための筋肉・筋膜リリースを丹波市の整体院ハルクラで! 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】 筋肉・筋膜リリースについて説明します。筋肉、内臓、血管、神経、その他多くの身体の各器官は膜で覆われています。筋肉を覆っている筋膜は筋肉の動きと共に滑走をしています。筋肉が硬くなったりするこ…
丹波市で腰痛に関するお悩みは整体院ハルクラへ 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】 身体を動かす時には筋肉が働きます。その筋肉の滑走性が悪くなると筋肉が硬くなり、痛みを伴う硬結ができることがあります。起立筋等の腰部に硬結が起こった場合に腰痛を引き起こすこともあり、それを解…
丹波市の整体院ハルクラで腰痛改善のための筋肉・筋膜リリースを! 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】 筋肉は伸びたり縮んだりして体の各部位を動かしており、縮むときに力を発揮します。ただし、筋肉自体で縮むことはできるが伸ばすことはできません。ではどうやって筋肉を伸ばすのか?それは、拮抗する筋…
黒井駅から車で5分、整体院ハルクラで骨盤矯正を! 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】 腰痛などの不調で来院される方だけでなく、多くの方に骨盤のずれがあり、身体の歪みに繋がっています。例えば、当院の体操教室に来られている中でもほとんどの方が骨盤がずれています。骨盤がずれている…
腰痛対策で寝返り運動 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】 寝返りの大切さは以前にも紹介をしました。人間は寝返りをすることで歪みを矯正しています。子供たちは寝返りが激しく、転げ回っていますね。それで歪みのない良い状態を保っています。みなさんにも寝返…
腰痛を和らげるためにも入浴を! 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】 みなさん毎日欠かさず入浴をされていることと思います。 入浴をすると「ほっ」と一息つけると思います。 しかし夏は暑いので、お湯に浸かるのが嫌だと言ってシャワーですます人もいるようです。 入浴はお…
筋肉、関節、脊椎以外の原因による腰痛 【丹波市の腰痛専門整体院ハルラ】 筋肉、関節、脊椎以外に内臓や血管等の各種病気、心因性のものによる腰痛もあります。内臓等の病気では泌尿器、消化器、婦人科等の病気などがあります。例えば血管であれば動脈瘤、泌尿器であれば尿路結…