子供の歯の黄ばみなぜ起こるのか？毎日、歯を磨いているのに黄ばんでいる！など、子供の歯の色にお悩みはありませんか？普段の食事によって、歯への着色の違いが出てきます。☆子供の歯が黄ばんで見える理…
冬に向けての健康管理体内からの冷えを防ぐための適切な栄養風邪やインフルエンザが流行しています。免疫力を維持するために、バランスの取れた食事を摂ることが大切です。ビタミンCや亜鉛を多く含む食品…
春日少年柔道クラブ市民大会結果団体戦（3人で出場）３位個人戦６年生の部優勝１名３位１名５年生の部２位１名３年生の部優勝１名幼児の部２位１名団体戦は５人制ですが、学年別に組むことになっているの…
黄色い歯で自信を失う！白い歯は健康や魅力の象徴とされることが多いため、歯が黄色いと自分が意識をしてしまい、笑顔を抑えて歯を見せないようにしようとします。その結果、自信を失うことになってしま…
冬に向けての健康管理これからの時期は寒冷な気候や季節の変化に適応するためのさまざまな注意が必要です。特に自律神経機能や内分泌系機能にさまざまな影響が出るため、体調管理に気をつけましょう。★体…
春日少年柔道クラブ部員数は少ないですが、幼児から６年生まで頑張って稽古しています。１１月の市民大会に向けてレベルアップを目指しています。道場春日町整体院ハルクラ日時土曜日９時〜１１時日曜日…
黄色い歯はよく目立つ！すでに多くの方がマスクを外していますが、あなたはマスクをはずす準備ができていますか？白い歯は健康と綺麗さの象徴とされています歯が黄色いままだと、自分の笑顔や外見に自信…
呼吸法についてお話しします4―7―8呼吸法をご存知でしょうか？アメリカ人医師が提唱した呼吸法だそうです方法は次の３ステップです簡単なのでやってみてください簡単３ステップ①4つ数えながら鼻から息を吸…
毎回の消毒画像がぼやけてしまってすみません施術後に毎回消毒をしています消毒にはみなさんも使用していると思いますが、消毒用エタノールIPを使っていますコロナが５類になりましたが、まだまだ油断は…
整体施術中腰痛、坐骨神経痛で来院施術時間は３０分〜４０分完全予約制予約方法☆インスタのメッセージ☆LINE☆メール☆電話【ホワイトニングもできる丹波市で唯一の腰痛専門整体院ハルクラ】#体のメンテナン…