腰痛の悪循環 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】 2021/08/09 タイトル 慢性の腰痛とは、筋肉の炎症、神経の痛み、心理的・社会的要因などが複雑に合わさった状態です。 腰痛が慢性化する原因はさまざまですが、次のような悪循環が考えられます。 痛みがあることで身体を動かさない ↓ 精神的ストレス ↓ ストレスが続く ↓ 痛みを抑制する脳の機能が働かない ↓ 神経が過敏になる ↓ 腰痛をさらに感じるようになる ↓ ますます身体を動かさない 痛みのことばかり考えているとストレスが大きくなり、慢性化が進んでしまいます。