整体院ハルクラ

腰痛の悪循環 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】

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腰痛の悪循環 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】

腰痛の悪循環 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】

2021/08/09

タイトル

慢性の腰痛とは、筋肉の炎症、神経の痛み、心理的・社会的要因などが複雑に合わさった状態です。
腰痛が慢性化する原因はさまざまですが、次のような悪循環が考えられます。

  痛みがあることで身体を動かさない
        ↓ 
     精神的ストレス
        ↓ 
     ストレスが続く
        ↓ 
  痛みを抑制する脳の機能が働かない
        ↓ 
     神経が過敏になる
        ↓
   腰痛をさらに感じるようになる
        ↓
    ますます身体を動かさない 

痛みのことばかり考えているとストレスが大きくなり、慢性化が進んでしまいます。

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