熱中症は室内でも要注意！ | 兵庫県丹波市 黒井駅【整体院ハルクラ】

熱中症は室内だからと安心してはいけません。

テレビでも報道されていましたが、室内でエアコンをつけていたにもかかわらず熱中症にかかったという方がありました。

快適な部屋の中にいることで水分補給が遅れることがあります。

さらに、涼しい部屋から洗面所や風呂など風通しが悪く湿気や気温が上がりやすい場所に移動すると、体温調節がうまくできずに起こる場合もあります。

換気をすること、入浴前には水分の摂取をすることに気をつけましょう。