免疫力を高めるには「唾液」の働きが大切になってきます

新型コロナの感染が今もまだ広がっている状況ですが、その他にも感染が心配される病気はあります。

その原因となるのがウィルスですが、防ぐためには免疫が必要です。その役割を果たすのがまず「唾液」です。口の中に唾液が十分に分泌されれば、粘膜への付着を防止し洗い流すことができます。

しかし、年齢により唾液腺の機能が衰え、唾液量が減りやすくなります。唾液量確保のためにも水分をしっかりとってください。

水分補給についてはウィルスを消化器官に流し込むことで死滅させることができるので、当院ではおすすめしています。

また、食事などよく噛んで食べることも大切です。よく噛むことで唾液量が増えるからです。唾液量が増えると虫歯の予防にも繋がるので努力してみてください。