ブログ | 兵庫県丹波市 黒井駅【整体院ハルクラ】

お任せしていますHさんマッサージのようなものを想像していたのですが、違っていました。定期的に施術をしてもらっています。私の身体のことをよく知ってもらっているので、お任せしています。腰痛、肩痛…

娘が驚いていましたAさん『娘が来たときに「お母さん身体がシュッとしたやん！」と驚いていました。嬉しかったです。前かがみの姿勢なので歩行もしんどいのですが、身体を起こすのが楽になりました。仰向…

脊柱の側弯症で、姿勢がよくなかったです。脊柱管狭窄症で腰痛もひどく、痺れもあり、歩くのもしんどかったです。整形では、腰椎の椎間板がつぶれている、胸椎も圧迫骨折をしていると言われ落ち込んでい…

Kさん「腰痛、肩痛で悩んでいました。電気治療やお灸も試してみましたが、思うような効果はありませんでした。ここに通うようになってからはすごく楽になり、腕を上げて服を着られるようになりました、畑…

Yさん「すごく楽になりました。ギックリ腰を繰り返し、いつも腰痛で悩んでいました。仕事では立っていることが多く、物を運ぶのもつらくて、特に重いものは持たないようにしています。数回の施術でギック…

Uさん「ほぼ毎日、草刈りをしているので、身体のいろいろなところに痛みが出ています。腰、膝が楽になり、特に肩は痛くて上がらなかった腕が、施術を受けるたびに上がるようになり、驚いています。」

熱中症は室内だからと安心してはいけません。テレビでも報道されていましたが、室内でエアコンをつけていたにもかかわらず熱中症にかかったという方がありました。快適な部屋の中にいることで水分補給が…

毎年多くの報告がある熱中症。この時期はまだ大丈夫と思っている方が多いと思いますが、そうではありません。熱中症は温度や湿度はもちろんですが、健康状態や疲労度にも関係があります。その他にも色々…

人間は毎日いろいろなストレスを抱えています。特にコロナ禍の現在ではさらにストレスが増えているのではないでしょうか。 ストレスが大きくなると脳の影響から体調にもよくない変化が起きてきます。 そ…

簡単な運動やストレッチのセルフケアを行う場合、同じことの繰り返しで飽きてしまうという方や数種類のことを一度にするのは面倒という方もあるかもしれません。その場合は、今日は◯◯、明日は◯◯というふ…