腰痛対策で寝返り運動 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】 寝返りの大切さは以前にも紹介をしました。人間は寝返りをすることで歪みを矯正しています。子供たちは寝返りが激しく、転げ回っていますね。それで歪みのない良い状態を保っています。みなさんにも寝返…
腰痛を和らげるためにも入浴を! 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】 みなさん毎日欠かさず入浴をされていることと思います。 入浴をすると「ほっ」と一息つけると思います。 しかし夏は暑いので、お湯に浸かるのが嫌だと言ってシャワーですます人もいるようです。 入浴はお…
筋肉、関節、脊椎以外の原因による腰痛 【丹波市の腰痛専門整体院ハルラ】 筋肉、関節、脊椎以外に内臓や血管等の各種病気、心因性のものによる腰痛もあります。内臓等の病気では泌尿器、消化器、婦人科等の病気などがあります。例えば血管であれば動脈瘤、泌尿器であれば尿路結…
筋肉・筋膜リリースによる腰痛改善 【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】 筋膜は、筋肉や神経、内臓などいろいろな臓器を包んでいる膜のことですが、日常生活の姿勢や癖、仕事や農作業で身体に負担をかけることで機能に異常が出ることがあります。当然筋肉にも負担がかかってい…
丹波市だけでなく丹波篠山市からも腰痛で通っていただいています ありがたいことに、丹波市だけでなく丹波篠山市からも通っていただいています。腰痛や痺れがあり、なんとかして欲しいということで当院を選んでくださりました。ありがとうございます。
反り腰 WARPEDWAIST仰向けに寝たときに腰が痛い、ぽっこりお腹が気になっている、太ももの前側がパンパンに張っているといった症状にお気づきではありませんか。こうした悩みは反り腰が原因になっている可能性が…
坐骨神経痛 SCIATICA腰は漢字の成り立ちが示す通り体の要であり、慢性的な痛みを抱えたままでは仕事や家事、育児、スポーツやプライベートといった生活の大部分に悪影響を与えます。腰に痛みや痺れを抱えている丹波…
側弯症 SCOLIOSIS通常は自然なカーブを描いているはずの背骨が何らかの理由で曲がってしまう厄介な症状でお困りの方が多くおられます。一般に側弯症と呼ばれる症状にはさまざまな要因があり、変形の状態によって…
脊柱管狭窄症 SPINALCANALSTENOSIS整形外科や整骨院、整体院などに通っても腰の痛みが全く改善されないとお悩みの方が多いかもしれません。また、レントゲンやMRIなどで脊柱管狭窄症と診断されて、「病気なら仕方ない…
ヘルニア HERNIA「腰の痛みがずっと治まらない」「以前にヘルニアと診断された」「手術を受けるしかない」といったお悩みをお持ちではありませんか。これまでに色々な方法を試したもののなかなか良くならず、改善…