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紫外線を完璧にカットしてしまうと、骨粗鬆症などの原因にもつながり、かえってよくありません。では、どのような紫外線のあび方をすればいいのでしょうか？身体を日光にさらす必要はないそうで、手の平…

紫外線は夏がきついと思っていませんか？まだ夏じゃないから対策しなくて大丈夫と手を抜いていませんか？実は5月は紫外線がきつい時期になります。皮膚のシミや目の白内障等の原因にもなりますので、早め…