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前回まで水分補給のことについて書いてきました。当院では昨年から水素水のサーバーを設置しました。私が子供の頃からお茶よりも水が好みだったこともあり、美味しく健康的に水が飲みたいという思いから…

前回のブログで「唾液」に関して水分の補給が必要ですと書きました。体内の水分量は、入る水分量と排泄により出ていく水分量が一定に調節されています。しかし、汗をかいたりすることで出る水分が多くな…