冷えによる痛みに気をつけましょう | 兵庫県丹波市 黒井駅【整体院ハルクラ】

夏はエアコンで足元が冷えて痛みを起こしやすくなりますが、今の時期は朝晩が冷え、日中は気温が上がることで1日の気温差が大きくなり、体調を崩しやすくなりますので注意が必要です。
さらにこれからは冬に向けて段々と気温が下がって寒くなります。
寒くなると筋肉が硬直しがちで、神経も刺激されやすく、痛みが起こりやすくなります。
痛みや不調が出てからでは遅いので、早めの対応をしてください。
今の時期は気温差への対応を心がけ、朝晩に冷えないように注意しましょう。

丹波で腰痛専門の整体院
腰痛以外に肩痛、肘痛、膝痛などその他の痛みにも対応
お体に関するご相談は整体院ハルクラヘ