腰痛は生活習慣病　【丹波市の腰痛専門整体院ハルクラ】

腰痛は普段の生活習慣によって起こる生活習慣病です。

運動不足、姿勢や歩き方、癖などによるものや、職業によるものがあります。

特に職業では重たいものを持ち上げる作業や体を曲げたりひねったりする作業によって腰痛を発症するケースが非常に多くあります。

体に負荷のかかる重労働はかなり気をつける必要があります。

逆にデスクワークや運転手のように同じ姿勢続けなければならない方も腰痛が発症しています。

同じ姿勢を続けることで、臀部や股関節の周辺の筋肉の柔軟性が失われてしまうことが要因だとも言われています。