ブログ | 兵庫県丹波市 黒井駅【整体院ハルクラ】

「かわいい孫を抱いてあげたい」「遊んであげたい」その気持ちはあっても、抱き上げるたびに「ピキッ」と腰にが走る・・・実は、孫を抱き上げる動作は日常の中でも腰への負担が大きい動きのひとつです。 …

「本当は旅行に行きたい」「孫たちと一緒に出かけたい」そんな気持ちはあっても「長く歩くのがつらい」「移動中の腰が怖い」ために、旅行を諦めていませんか？旅行前に準備しておきたい「腰の心構え」旅…

「夕飯の支度をしているだけで腰がじんわり痛くなる」 「立ちっぱなしで洗い物をしていると、腰が重だるい」そんなお悩み、当院でもよく伺います。 料理や炊事は毎日のことだからこそ、「少しの痛みでも…

腰痛でお風呂掃除やトイレ掃除など中腰の家事がつらい「お風呂掃除をしていると途中で腰が痛くなってしまう」「トイレ掃除をするたびに腰を伸ばすのが大変」そんな悩み、ありませんか？中腰の姿勢は、腰…

腰痛で荷物を運ぶのがつらい…その原因と対処法「買い物袋を持ち上げるたびに腰がズキッとする」

【質問】33歳男性自営業最近自宅でよくパソコン作業をしています。その作業をする際、こたつに座椅子というスタイルで行っているのですが、その姿勢が悪いのか最近腰の痛みが慢性化してきてしまいました…

【質問】25歳女性会社員身体が硬い、歪んでいること。 歩き方も体重のかけ方が変なのか片方の靴だけすり減るのが早いこと。むくみやすい、疲れやすい。肩や腰が痛いこと。疲れがなかなか取れないのと不眠…

【質問】26歳男性会社員６０km以上の長距離を毎日自動車で運転して通勤しているのが原因だと思うが、 腰が痛い。治療で治ったとしても、通勤するのは変わらないので、 運転する姿勢や普段の生活の仕方に…

【質問】股関節痛と腰痛に悩んでおり、長時間座っていると左足がしびれてしまい、 飛行機での移動が特に大変です。 最近では膝の痛みも出てきておりますが、良くなる可能性はあるでしょうか？ 【回答】質…

50代女性自営業の方からの質問です。治療院経験有無：1~3回【質問】こんにちは、50代女性です。坐骨神経痛で悩んでいます。 私の坐骨神経痛の具体的な原因について教えていただけますか？ 長時間の座り仕…