22歳男性会社員の方からの質問座って腕をよく動かすので、利き腕である右の肩の付け根がジンジンと痛む時があります。 また肩がよく凝っているのでそこを中心に改善方法や日常的に負荷を軽減する 動かし…
41歳男性会社員の方からの質問背中から腰にかけてのところにずっとコリがあり、整骨院に行くたびに入念にそこの場所をあんましてもらうようにしていますが、数日経つとまたコリが出来ていて、不快感が出…
夏の暑さのため身体を動かすのが面倒になり、運動不足のため体調不良になったりしていませんか？ さらにコロナの関係で外出を控えたり、リモートワークなど家の中で過ごすことが多くなったりして、座るこ…