腰痛は普段の生活習慣によって起こる生活習慣病です。運動不足、姿勢や歩き方、癖などによるものや、職業によるものがあります。特に職業では重たいものを持ち上げる作業や体を曲げたりひねったりする作…
身体が痛い、痺れる、重だるい等さまざまな症状がありますが、これは生活習慣が影響しています。 こけた、打った、事故にあった等の物理的な衝撃の場合は別ですが、普段の姿勢や歩き方、その他の癖、仕事…
私たちの健康に大変効果があると言われている生姜ですが、特に生の生姜には発汗や解熱、咳、たんの抑制、胃腸の調整作用があります。膝痛にも効果があると言われており、生姜農家の方で毎日生姜料理を食…