◆ 出産後、体重は64kgに…

今回はダイエットカウンセリングの報告です✨

今回ご相談くださったのは
30代女性・産後ママさん👶💕

出産という大仕事を終えたあと
気づけば体重は 64kg に📈💦

◆ Zoomでカウンセリング💻
　　　
・産後の体の変化
　　　
・生活リズム

・外食との付き合い方

・無理のない目標設定

一つひとつ丁寧に整理しながら
「これならできそう！」
と思える現実的なプランを
アドバイスしました😊🌿

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【整体院ハルクラ】

現整体師である上山がストレスのないダイエットサポート✨

だからリバウンドしない！

まずはご相談を😊

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https://ameblo.jp/harukura-diet/entry-12954950144.html

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