体の歪みが整うと痩せやすくなる理由とは？

体の歪みが整うと代謝が向上するため、
痩せやすくなるという理由があります✨

理由】
◎筋肉が動きやすくなるため、血液の流れが良くなる
◎筋肉のバランスが整うため、運動効率が向上する
◎内臓の働きが正常化されるため、代謝が向上する
◎姿勢が良くなるため、運動によるカロリー消費量が増える
◎血流やリンパの流れが改善されるため、むくみやセルライトが減る

【骨盤の歪みが体に与える影響】
✓骨盤が歪んでいると、猫背や反り腰などの姿勢が悪くなる
✓骨盤の歪みがあると、内臓が圧迫されて代謝不良による内臓機能の低下が起こる
✓骨盤の歪みは血流やリンパの流れを阻害し、　体内の老廃物が滞りやすくなる
✓骨盤の歪みは筋肉のバランスや体の代謝に悪影響を与える�

体の歪みを整え痩せやすいからだづくりを目指しましょう！

お気軽にお問い合わせお待ちしております😊
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【整体院ハルクラ】
現整体師である上山がストレスのないダイエットサポート✨
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