コラム | 兵庫県丹波市 黒井駅【整体院ハルクラ】

日本人は肩こりが起こりやすいと言われています。頭のサイズに比べて、首や肩周辺の筋肉量が少ないためです。今回の記事では肩こりの原因を詳しく解説していきます。肩こりの原因肩こりは以下のような原…

最近では筋膜リリースが注目されてきています。全身のコリや痛みが改善したりスポーツのパフォーマンスが向上したりするケースも多いです。そこで今回は筋膜リリースの効果的なやり方について解説してい…

全身のコリや不調などの改善が期待できる筋膜リリース。具体的にはどんな効果が期待できるのでしょうか？そこで今回は筋膜リリースに期待できる効果について解説していきます。筋膜リリースとは筋膜リリ…

完全予約制の整体院やエステサロン、料理店などは多いですよね。飛び込みの来店に比べて、完全予約制にはどんな特徴があるのでしょうか？今回の記事では完全予約制のメリット・デメリットについて解説し…

腹部や鼠径部などに、柔らかい腫れやしこりが発生するヘルニア。ヘルニアは、成人に多い症状です。今回の記事では、ヘルニアにはどんな種類があるのか、解説していきます。ヘルニアとはヘルニアとは、臓…

お尻から足首にかけて、痛みや痺れが出る腰椎椎間板ヘルニア。どのようなことが原因で起こるのでしょうか？今回は腰椎椎間板ヘルニアに原因について解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください。…

ある日突然起こるぎっくり腰。一度ぎっくり腰になった人は再発するケースもあるので、できれば予防したいものです。そこで今回は、ぎっくり腰を予防する方法について解説していきます。ぜひ参考にしてみ…

「ぎっくり腰がつらい…」とお困りではありませんか？ぎっくり腰になった場合は、早めの対処が肝心です。そこで今回は、ぎっくり腰の対処法について解説していきます。ぎっくり腰の原因は？ぎっくり腰は、…

エステサロンでは、施術を全て手でおこなう「オールハンド」が根強い人気です。 整体院でも、手による施術が行なわれます。 しかしオールハンドは、なぜ人気なのでしょうか？ そこで今回は、オールハンド…